Финансовое благополучие через понимание себя или Деньги в моей жизни

деньги в жизни человека

С точки зрения психологии тема финансов в запросах клиентов чаще всего связана не с деньгами как таковыми, а с внутренними процессами и переживаниями людей, которые они ассоциируют с деньгами. С этими запросами можно работать в разных модальностях и подходах, но я хочу предложить вам мой авторский взгляд на тему денег, и на то, что лежит в основе финансового благополучия и процветания.
Обобщая знания почерпнутые из разных направлений психологии, я в первую очередь в своей работе опираюсь на травматерапию, и в частности, на подход Терапия идентичности. Я хочу поделиться с вами своим опытом, который формировался на протяжении многих лет работы как психотерапевта, травматерапевта, а также ведущего тренингов и семинаров посвященных теме денег в нашей жизни.
Модель, которую я хочу предложить вашему вниманию, называется «Решетка финансового благополучия». Возможно, она поможет вам найти ответы на какие-то вопросы по этой теме, а также позволит наметить для себя направления движения и развития к своему финансовому благополучию.

Решетка финансового благополучия

 

решетка финансового благополучия

Решетка финансового благополучия состоит из четырех «Р».
1 «Р» – Радость
2 «Р» – Расставание
3 «Р» – Расчет
4 «Р» – Решение

1 «Р» – Радость

Это не о том, что деньги приносят радость. Конечно, многие ощущают это именно так, но, по сути, это означает эмоциональную зависимость от денег. Деньги нужны тем, кто хочет жить, тем, для кого жизнь – это радость.

Кажется, что все очень просто, кто из нас не хочет жить? На осознанном уровне многие могут сказать, что хотят жить и хотят иметь деньги. Но что происходит на уровне подсознания? На самом деле очень глубоко внутри может таиться ощущение: «Я не хочу жить» или «Я не хочу так жить, а как по-другому не знаю». Ощущение: «Я есть, и Я рад этому» формируется в раннем детстве, в самом начале жизни.  Есть это ощущение или нет, зависит от того насколько ребенок был желанен для своих родителей. Насколько для них рождение ребенка было радостью. К сожалению, так бывает не всегда и множество факторов влияют на развитие ребенка и его идентичности, на самоощущение: «Кто Я и что Я хочу» с момента зачатия, в течение внутриутробного периода, в момент родов и сразу после. И если в самом начале жизни у ребенка не формируется ощущение: «Я есть, и Я рад, что Я живу» в И если в самом начале жизни у ребенка не формируется ощущение того, в результате того, что родители этого не желали, то это влияет на всю его жизнь.

Причин почему родители не были рады рождению ребенка может быть много: культуральные, социальные, религиозные.

Например, желание родить ребенка может быть вызвано у женщины ее внутренним одиночеством. Мама не хочет самого ребенка, а рожает его для того, чтобы избавиться от этого невыносимого ощущения: «Наконец-то хоть кто-то будет меня любить, будет со мной рядом, хоть кому-то я буду нужна». В этой ситуации ребенок уже внутриутробно ощущает, что он сам, со своими чувствами и потребностями маме не нужен, что мама использует его, чтобы ей было легче.

деньги в моей жизни

Или, например, ребенка рожают, чтобы получить материальную выгоду. Раньше это было получение квартиры, сейчас – это получение материнского капитала. Такой ребенок изначально получил послание от родителей, что он нужен не сам по себе, а для…, и это записывается на подсознательном уровне. Будет ли у такого ребенка базовое ощущение: «Я рад, что Я живу, такой какой Я есть»? Конечно же нет, с момента зачатия он знает, что родители его использовали и это влияет на всю его жизнь.

Будет ли ребенок желанным может зависеть от того, в браке ли возникла беременность, от возраста родителей, от истории и обстоятельств их отношений и многих других причин.

Нежеланность ребенка делает его уязвимым к разного рода трансгенерационным травмам. Это те травмы, которые передаются по наследству от предков.

Я привела всего несколько примеров того, как теряется ощущение радости жизни, но их намного больше, и мы подробно разбираем их, когда говорим о травме идентичности.

Может быть сейчас вы задумались о себе, о том, что было связано с вашим рождением? Насколько ваши родители по-настоящему желали и ждали вас?

2 «Р» – Расставание

Расставание с чужими установками, убеждениями на тему денег, которые мы получили в детстве или во взрослом возрасте из социума, от родителей, от наших предков и так далее.
В Терапии идентичности     это называется «идентификацией» или «атрибуцией».
  • Деньги – источник всех проблем;
  • Деньги портят людей;
  • Деньги (большие деньги) – это зло;
  • Большие деньги честно не заработать;
  • Жили не богато, нечего и начинать;
  • Деньги зарабатывать тяжело;
  • Хотеть денег стыдно;
  • Большие деньги только у воров;
  • Мы бедные, но честные;
  • Деньги опасны для жизни (Например, если кто-то был богат и в результате революции или войны все его имущество отобрали, а может быть даже его самого убили, то возникает убеждение: «деньги опасны для жизни», и тогда человек может отказываться иметь деньги из страха потерять жизнь).

Эти установки и убеждения, которые нам когда-то приписали (атрибуция) или же с которыми мы идентифицировались в процессе своего развития, нарушают нашу идентичность, развитие нашего «Я» и перекрывают финансовый поток, утяжеляя фигуру денег.

Также, на денежный поток влияют неудовлетворенные потребности. В данном случае я говорю о базовых потребностях, которые Абрахам Маслоу представил в виде иерархии, известной как «пирамида Маслоу»: — Витальные потребности (жизненные: еда, вода, сон и т. д.);

  • Потребность в безопасности;
  • Потребность в принадлежности, любви и принятии;
  • Потребность в признании, уважении;
  • Потребность в самоактуализации (самореализации).

недостаток денег

Часто бывает так, что денежный поток утяжеляется неудовлетворенными базовыми потребностями. Например, если у меня не удовлетворена потребность в безопасности, тогда я хочу денег, чтобы чувствовать себя в безопасности. Так фигура денег соединяется с этой потребностью, тем самым становясь тяжелее. Но это иллюзия, что деньги дают ощущение безопасности. Также, деньги не дают ощущение, что меня любят и я нужна – это тоже иллюзия. Но если я хочу денег, чтобы меня любили или для того, чтобы меня приняли, то тогда деньги становятся «тяжелыми». Очень важно разъединять внутри себя фигуру денег с этой иллюзией и находить другие способы удовлетворять свои потребности в безопасности, принадлежности, любви и так далее.

Также важно расставаться с ожиданиями родителей от вас в финансовом плане.

Родители часто ожидают от своих детей, что они станут успешными и богатыми. Гонимые ожиданиями будущего успеха и богатства, они начинают навязывать ребенку, например, «денежную» профессию. Когда-то во времена СССР это была профессия инженера. Хорошая профессия, стабильная зарплата 110 рублей в месяц. И не важно кем хочет стать ребенок, важно чтобы профессия была стабильная и хорошо платили. Если ребенок еще не знает в какой профессии хочет развиваться, или не может отказать родителям, то он оказывается вынужден отказаться от самого себя, своих потребностей и желаний. В дальнейшем он не будет получать удовлетворения от работы, что будет сказываться на его денежном потоке и финансовой стабильности.

3 «Р» – Расчет

  • Считаете ли вы свои деньги?
  • Как вы их тратите?
  • Присутствует ли в ваших расчетах разумная экономия?
  • Ведете ли вы семейный бюджет?
  • Как вы относитесь к «мужским» и «женским» деньгам в паре?

Прежде чем более подробно разбираться в этих вопросах, важно остановиться на принципах распределения денежного потока.

Деньги, которые взрослый человек получает или зарабатывает очень важно тратить на себя и на своих несовершеннолетних детей (до 18 лет – 21 года). Если родители продолжают давать совершеннолетним детям (после 21 года) свои деньги, то это отражается на их денежном потоке. Взрослые дети не должны брать от родителей деньги, машины, квартиры, и даже деньги на образование, они сами отвечает за свой финансовый поток и если им нужны деньги, то идут работать или договариваются с родителями о долгосрочном и беспроцентном займе. Взрослым детям важно понимать, что это их жизнь и только они несут за нее ответственность, и что получение денег от родителей перекрывает их финансовый поток.

Пожилые родители сами несут ответственность за свой финансовый поток, и за свое обеспечение в пенсионном возрасте. Взрослые дети не обязаны полностью содержать родителей и исполнять любые их прихоти. При этом речь не о том, что пожилых родителей нужно оставить без помощи в случае болезни или возникновения других экстренных ситуаций.

Финансовый поток пары. Мужские и женские деньги

Есть деньги, которые получает муж, его финансовый поток, есть деньги, которые получает жена, ее финансовый поток, и то пространство, где эти потоки пересекаются и есть финансовый поток пары.

Размер финансового поток пары и вклад каждого из партнеров зависит от их договоренностей. Он может быть с бо́льшим вкладом со стороны мужчины, особенно если это устраивает обоих.  Об этом важно договориться на берегу.

Некоторые женщины, выходя замуж, рассчитывают, что муж будет их полностью обеспечивать, а мужчины в свою очередь рассчитывают, что жена тоже будет работать и вносить свой вклад в семейный бюджет. Так же широко распространено убеждение, ставшее уже пословицей «Деньги мужа– наши деньги, деньги жены – ее деньги».

На самом деле, деньги, которые зарабатывает муж – его деньги, а деньги, которые зарабатывает жена – ее деньги.

Ясность в области финансовых вопросов — это один из один из важных аспектов партнерских отношений.

финансы семьи
В основе конфликтов, возникающих вокруг финансов, всегда лежит отсутствие договоренностей с партнером, а иногда и невозможность ее достичь. В паре может отсутствовать фундамент «Мы», на котором строится взаимодействие, вместо этого каждый пытается что-то доказать, отвергая возможность договориться.

Самоценность

Когда деньги приходят, очень важно, чтобы в первую очередь они вкладывались в себя. Здесь возникает вопрос, а может ли человек себе это позволить? Если еще в раннем детстве пришлось отказалась от себя, то очень сложно брать в расчет свое Я.

Сразу же возникает вопрос самоценности. Насколько Я ценность для себя? Если есть хороший контакт с собой и ощущение, что Я ценность, то легко сказать сколько стоят мои услуги или изменить цену в зависимости от финансовой ситуации в стране.

И бывает так, что нет ощущения «Я – ценность» и я не беру себя в расчет, и даже наоборот, приходящие ко мне деньги отдаю куда угодно, но только не трачу на себя. Чаще всего в таких ситуациях говорят: «Мне не надо денег, это для детей (родителей, жены, мужа), а мне ничего не надо». Такая позиция очень нравится окружающим и одобряется социумом, но на самом деле она просто отражает непринятие человеком собственной ценности, и невозможность вкладывать деньги в себя.

накопление денег

4 «Р» – Решение

Четвертое «Р» – про управление своими деньгами, те решения, которые мы принимаем, формирование финансовой стратегии, как личной, так и в паре.

Речь здесь идет не столько о финансовой грамотности, которая безусловно важна (как можно зарабатывать деньги, что такое инвестирование, какие счета открывать и т. д.), а в большей степени о психическом аспекте проблемы:

  • Почему человек не может удерживать деньги и управлять ими,
  • Почему они уходят сквозь пальцы, в том числе на долги, кредиты и т. д.

Бывает, что человеку приходит какая-то сумма денег в виде наследства или выигрыша в лотерею и человек не может эти деньги удержать, куда-то вложить. Почему так происходит?

Причин может быть много: иногда это страх больших денег, идущий из трансгенерационных травм, но чаще всего такой человек просто не знает, что он хочет.

Например, человек хочет миллион долларов, но получив эти деньги он не знает, как их удержать и приумножить. На самом деле он не знает для чего ему нужны деньги.

С точки зрения Терапии идентичности, когда есть Я, есть четкое ощущение себя «Кто Я и Что Я хочу?», тогда я точно знаю сколько мне нужно денег. И часто это не миллион долларов, потому что, если «Я есть», то у меня все есть. Конечно, деньги нужны для комфортной жизни, но часто за такой суммой стоят желания, которые не всегда исходят из здоровой части.

кредит

Во сколько раз можно увеличить свой доход?

Это частый запрос в отношении денег. Например, я хочу увеличить свой доход в десять раз. В большинстве случаев это невозможно, потому что на данный момент есть определенная моя идентичность, которой соответствует финансовый поток определенного размера. Если я хочу изменить свой доход в десять раз, я должна пройти через очень серьезныую трансформацию. Но вы наверняка знаете, как трудно что-то менять внутри себя. Меняться возможно, но важно еще и привыкнуть к этим изменениям, создать новые паттерны поведения, изменить мышление, как-то по-другому общаться, возможно даже выглядеть иначе и т. д.

Увеличение дохода в десять раз возможно, человек уже внутренне изменился и готов к изменениям в финансовой сфере. Но это скорее исключение из правил. В большинстве случаев мы можем выдержать изменение и увеличение своего финансового потока где-то в 2–3 раза. Это реально. Сейчас очень много тренингов, которые обещают научить зарабатывать миллионы, это как раз нереально.

Кредиты и бизнес

Есть отдельная тема управления большими деньгами в бизнесе и взаимодействия с внешними системами. Развитие бизнеса зачастую невозможно без использования кредитных средств. В таких ситуациях важно уметь принимать решения, управлять, планировать и использовать кредиты на благо себе, чтобы они способствовали увеличению дохода.

Но если у человека присутствует страх перед властью, а управление часто ассоциируется с использованием власти, то ему сложно управлять финансами. В основе такого страха могут лежать отношения с родителями в которых было много насилия, властности и авторитарности. Тогда ребенок принимает решение: «я отказываюсь проявлять власть» и таким образом отказывается от управления деньгами.

Эта решетка – радость, расставание, расчет, решение лежит в основе финансового благополучия и может помочь вам почувствовать, какая из этих «Р» нуждается в вашем внимание сейчас.

Все темы, которые я затронула в этой статье очень глубокие, к ним можно возвращаться неоднократно на пути к процветанию.

*Статья написана на основе вебинара Светланы Воробей «Деньги в моей жизни»